常见的治疗打鼾的方法

对于打鼾来说，很多的人都清楚的认识到这种疾病对我们身体的危害，但是大家知道该如何治疗打鼾这种疾病吗?如果您现在还不知道的话，那么下面的介绍就会对您有很大的帮助了，来看一下吧!

1、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止，对治疗打呼噜十分有效。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

2、用按摩治疗打呼噜时方向要横向的，同一方向推推。最好用工具，向砭石棒、牛角等，只要不用塑料的就行，因为塑料有静电。用手指会刺激另外反射区，有时候会有副作用。

3、按摩有鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。这是常见的治疗打呼噜的方法。

4、另一按摩治疗打呼噜的方法是大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，睡觉打呼噜，枕头不要太高。

希望大家能够清楚的知道打鼾这种小小的症状表现却对我们的身体隐藏着大危机。而且现在打鼾的患病率非常的高，还有很多的人并没有认识到打鼾的严重危害，还希望大家能够传递相关知识，让大家更加的了解打鼾这种疾病。