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导读:方法5、打鼾的患者食疗偏方是：使用中药材龙胆草、当归每样各十克。 熬药的具体的过程是：把这两种材料一同放入水中浸泡1小时以上，然后就可以使用快火浇开，然后在接着使用慢火煮20分钟，接下来的步骤是倒出药水后，再用同样方法熬药水第二遍。
打鼾是很多中年人都会遇到的睡眠问题，尤其是一些身形比较肥胖的人和一些总是喜欢喝酒抽烟的女性朋友更容易出现打鼾的问题，当打鼾的时候不仅会导致出现呼吸暂停症，还会影响别人休息，那么治疗打鼾的偏方有哪些呢？
方法1、打鼾的患者可以在每天晚上睡觉前，用自己的大拇指关节的部位力度适中的按揉眉心，尤其是自己的鼻梁骨上面位置有个小洼的地方需要打鼾的患者在按摩的时候多按一会。
方法2、打鼾的患者还可以使用的偏方就是，在每天使用两手互相按自己的虎口。每天多按几次效果比较好。
方法3、患者还可以使用自己的大拇指指甲，力度适中的掐按自己的食指指尖靠外侧距离指甲缝隙的2mm左右的位置，按摩的时间可以安排在在每晚临睡前。在平时空闲的时候患者也可以多按压一会儿。
方法4、打鼾的治疗偏方还有就是患者可以按揉自己的鼻子两侧1个半指宽的位置，每天在闲着的时候就加以按揉，效果才会明显。
方法5、打鼾的患者食疗偏方是：使用中药材龙胆草、当归每样各十克。 熬药的具体的过程是：把这两种材料一同放入水中浸泡1小时以上，然后就可以使用快火浇开，然后在接着使用慢火煮20分钟，接下来的步骤是倒出药水后，再用同样方法熬药水第二遍。然后就需要患者把两遍药水混在一起分两次服用。服用的方法是在每晚睡前服用，连服三晚就会有效。 以上几个打鼾治疗偏方的治疗效果都是非常不错的，患者在使用的时候一定要注意的就是坚持使用，同时注意的就是戒烟戒酒，不吃一些辛辣的刺激性的食物，如果自身较为肥胖的患者那么就需要积极地控制体重，才能够有效的缓解打鼾的问题。
