睡眠障碍2年有什么后果呢

在日常生活当中我们都要爱护好自己的身体，如果出现非常严重的病情，特别是睡眠障碍就应该尽早的采取相应的治疗措施来防止身体出现更大的并发症，爱护好自己的身体，养成早睡早起的习惯是非常重要的。那么睡眠障碍2年有什么后果呢？

一、影响精神状态

相信很多经常熬夜的上班族都会有体会，如果经常出现睡眠障碍，那么在早上工作的时候就会非常难以集中精神，影响第二天的工作效率，另外根据研究表明，如果24小时之内，没有睡觉，人的精神状态和动作行为，都会和血液浓度酒精的0.05%时相差无异甚至更甚。

二、降低身体免疫力

长期睡眠障碍的患者，由于患者的精神状态不佳，那么还会降低患者的身体免疫力，引起各种各样病情的出现，特别容易出现神经衰弱，肠胃疾病，感冒等等，睡眠障碍会引起血中胆固醇含量的增高，也会使得患者出现心脏病的几率不断的增高，人体细胞的分裂一般在睡眠当中进行，出现睡眠障碍的人因为会影响到细胞的正常分裂，那么有可能使得癌变细胞出现，从而影响到我们身体健康。

三、威胁皮肤健康

皮肤的健康对于女性来说是非常重要的，人的皮肤之所以油润光泽，主要是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的养分，睡眠障碍就会引起毛细血管的音质，循环受阻，使得皮肤细胞得不到充足的营养，因而影响到皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使得很多女性的皮肤显得暗黄无光。

睡眠障碍是非常常见的病情，现在人多人的生活压力比较大，如果不注意自己的身体养护，最容易出现各种各样的病情，睡眠障碍发生的时候，不仅仅会影响我们的精神状态，降低我们的身体免疫力，我们的皮肤也会黯淡无光。