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相信有很多人都会出现晚上经常做梦的症状，也许是因为白天工作压力太大而造成晚上睡不着容易做梦。有的人因为晚上失眠多梦造成白天就精力不佳，有的时候还会出现耳鸣，腿软，腰酸等症状。临床证明经常失眠多梦就会造成肾虚的发生。
在生活中有这样几种人是容易肾虚的。
一般经过一天劳作的人，在晚上的时候都很容易入睡，但是如果是有肾虚的情况的人就很难入睡。
第一种就是喜欢抽烟喝酒的人。第二种是生活饮食不规律的人。第三种是压力得不到释放的人。第四种是平时喜欢喝浓茶的人。第五种是长期坐在电脑前工作的人。第六种是康复中的病人。第七种是不爱运动的人，然后还包括老年人。
一般经过一天劳作的人，在晚上的时候都很容易入睡，但是如果是有肾虚的情况的人就很难入睡。
人的疾病中除了肾虚会影响人以外，还有一些其他的病症也是会影响人的正常睡眠质量的，比如说贫血或者是白天精神压力过大，都可能使人失眠多梦。
对于上面几种容易出现失眠多梦的原因，我们在生活中要特别的注意，不及时治疗的话，就会造成很多身体疾病的发生，有专家指出，经常失眠多梦，很有可能是某些疾病的表现，所以我们忽略它，不要认为失眠仅仅是因为想的太多的原因，有的人天天晚上做梦其实就是肾虚的表现，因此我们一定要对于失眠多梦进行准确的治疗，以防造成严重的身体疾病。
