失眠复发原因有哪些

失眠危害可大可小，这是与失眠的程度、发作次数和发作频率来决定的，对于失眠的治疗，不光是要针对“失眠”这两个字使患者能够睡着，重要的是根除病因，解除失眠反复发作的可能性，这样才能彻底根治失眠，要达到彻底治疗的效果，首先就要找准病因，对症下药，那么，失眠复发原因有哪些？我们一起来看看吧。

1、压力型失眠

压力型失眠就是由压力引起的失眠，通常包括突然的压力以及压力过重，主要患者为都市白领、企业管理者、公务员或是科研人员等高薪职业工作者。

2、不良嗜好型失眠

主要发作于自由职业者、经纪人、创意人员，长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激神经系统，严重妨碍了睡眠。

3、焦虑型失眠

一般发生在30以上的女领导、女强人身上，这类女性正处于不断提升事业的人生阶段，因此神经异常紧张，情绪易受影响，一点点小事就会引起她们的精神紧张，因此很容易影响神经系统导致失眠。

4、抑郁型失眠

主要是由于工作压力大或是与人交流少而引起的，一般发生在性格内向的人身上，由于性格问题使他们不善于表达，因此在遇到挫折和困哪的时候容易产生抑郁的情绪而导致失眠。

5、药物依赖型

这是由于长期服用安眠药导致药物依赖形成的失眠，一旦停用药物就会发生失眠反弹，对于这种情况的失眠患者应当及时请教医生，改变这个习惯。

以上就是对失眠主要原因的介绍，由上述可知失眠不只仅危害着成年人，就连儿童也受它的干扰，因而，不管是青少年失眠，还是其他年龄阶段的失眠现象都必需要惹起人们足够的注重。