心悸失眠能运动吗

失眠也可以分成很多种类型，其中心悸失眠就属于比较常见的一种，而且，由于伴随有心悸的症状，所以心悸失眠在诊断和治疗上也是比较复杂的，那么，心悸失眠能运动吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

临床上，心悸失眠被归类为失眠症的一种，多发于身体状况较差的老年人或是女性当中。不过近几年，我们发现，有不少的年轻人也会出现心悸失眠的状况。那么，到底是是什么原因导致了心悸失眠呢？对此，不少的医学专家认为，要分析心悸失眠的病因，就需要从心悸和失眠两方面来着手。

心悸是指不是因为惊吓而自心跳不宁的疾患。患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。心悸多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。

另一方面，失眠症状多表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足的症状。实际上，失眠是一种最常见的睡眠紊乱，而引起失眠的病症有很多种，其中心悸失眠是常见的一种。

而且，心悸引起失眠是常见的一种原因，心悸就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，引起心悸的原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心悸。

除此之外，病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也出现心悸失眠的症状。