引起打呼噜的原因很多,每个人打呼噜的原因都会不一样,所以在治疗上,使用的办法会不一样,想要根治,应该先找出发病原因。引起的原因有肥胖人群,生活中不注意睡姿的人;有些人家族中有打呼噜的人,那么也会发生打呼噜。还有患有疾病的人以及年龄太大的人,都比较容易有打呼噜症状出现。
打呼噜又称打鼾,是人在睡眠时气流冲击狭窄气道,而发出的响声,这种声音可高可低,轻微的鼾声对周围的人影响不大,但如果声音超过了80分贝,那简直就是一种灾难,正是因为影响到了大家的健康,所以来一起了解为什么会打呼噜? 睡觉经常打呼噜的原因 一、肥胖 肥胖是生活中,很常见的导致打呼噜的原因,因为在肥胖人群的脖子,会堆积很多脂肪,在这些脂肪的挤压之下,就会让呼吸道变得狭窄,这样在气体通过呼吸道的时候,就会出现旋转而发出呼噜声。 二、睡姿 有些人在白天检查气道并没有异常,但是在睡觉时候,会因为气道周围肌肉张力降低,而且仰卧这种睡觉姿势,很容易让舌根后坠,这些原因都会导致器官狭窄,当气流的通过受到影响,自然也就会导致呼噜声出现。 三、疾病 一些疾病也会导致打呼噜发生,比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等,比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃体肥大、舌体肥大以及下颌骨后缩等,这些都会影响呼吸,会导致晚上睡觉打呼噜的情况发生。 四、遗传 打呼噜具有一定遗传性,这就是为何一个家族中有一个人打呼噜,会发现其他人也会出现打呼噜现象也出现。 五、年龄 三十五岁以上的男性以及更年期女性,更加容易出现打呼噜的现象,这种情况跟老年肥胖、肌肉功能的退化等有联系,虽然说儿童以及青少年,也会出现打呼噜的现象,但是相比比例较低。 打呼噜看起来很常见,好像并没有什么危害,其实打呼噜是最烦人的,很容易吵到别人无法睡觉,同时打呼噜也是身体发出的疾病的预兆,应该引起高度重视。