按摩下巴治疗鼾症有效果吗

按摩下巴对于治疗鼾症有一定的辅助作用，但主要是对于轻度鼾症患者，效果较好。中、重度鼾症患者，仅通过按摩不能达到治愈目的，需要系统治疗。中医认为，按摩通常选择风池穴、大椎穴、攒竹穴、天府穴、口腔关穴等穴位来进行治疗。

1、风池穴：位于颈后两侧，枕骨下方，斜方肌上方凹陷处。主要具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效，对于机体出现的头痛、失眠、健忘、耳鸣等症状，具有一定的缓解作用，可每天用手指指腹按摩风池穴;

2、大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，主要具有清热解表、截疟止痛、消肿散结的功效。对于大椎穴的按摩，也可以缓解中、重度鼾症出现的头晕、头痛、耳鸣等症状;

3、攒竹穴：位于眉间和眼眶上切迹上方，具有明目通鼻、疏风清热、通络止痛的功效。对于机体出现的目眩、头痛、鼻塞等症状，具有一定的缓解作用，可用拇指指腹按揉攒竹穴;

4、天府穴：位于臂内侧面、肱二头肌桡侧缘，具有调肺气、疏经络的作用。按摩天府穴对于肺气上逆引起的咽喉部不适、打嗝、憋气等症状，具有一定的缓解作用，可用手指指腹按揉天府穴;

5、口腔关穴：位于第一掌指关节后凹陷处，主要具有清热利咽、通关镇痛的功效，对于机体出现的口腔溃疡、失眠等症状，具有一定的缓解作用，可每天用手指指腹按揉口腔关穴。

对于按摩下巴治疗鼾症有效果，但在按摩时需要注意把握好度、手法，并且建议由专业医生进行，以免因手法错误而出现不适症状。