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通常情况下，如果出现轻微、偶尔性的打鼾症状时，并不需要特殊治疗。但如果患者存在长期或频繁性地打鼾，则需要及时就医进行检查和治疗。
1、一般措施：若自身只是轻度肥胖者，在日常生活中应控制饮食并适当运动锻炼来减轻体重；
2、药物治疗：如鼻腔类药物包括盐酸羟甲唑啉滴鼻液等喷雾剂；抗组胺药如氯雷他定片等缓解过敏反应引起的呼吸不畅等症状。此外，还可以使用阿托品、苯环己哌啶等镇静催眠药改善睡眠质量以及抑制腺体分泌功能从而减少咽部软组织松弛的情况发生；
3、手术治疗：对于部分严重且顽固性打鼾人群而言，可能需通过外科手术的方式来进行矫正，比如腭扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等。
另外，还可在医生指导下选择其他辅助疗法，例如口腔矫治器、肌肉注射肉毒素或者佩戴呼吸机等方式进行干预。但需要注意的是，上述方法均应在专业医师评估后才能实施。
