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通常情况下,打鼾与吸烟没有直接的关系。但长期大量地吸烟可能会加重打鼾的症状。
打鼾是指睡眠时由于上呼吸道狭窄、塌陷而引起的呼吸不畅或暂停的现象,多见于肥胖人群以及中老年人群等。引起该症状的原因有很多,如鼻甲肥大、扁桃体肿大、舌根后坠等,都可能导致气道受阻从而出现上述情况。此外,如果患者存在高血压、糖尿病等情况,则更容易导致动脉硬化的情况发生,在睡觉的时候就容易造成局部组织水肿,也会使患者的咽部变窄,进而引发此现象的发生。
对于部分经常性吸烟的人群而言,烟草中的尼古丁成分会刺激到咽喉部位黏膜充血,并且还会对软腭产生一定影响,从而使肌肉变得松弛,此时就会增加打鼾的风险。因此建议此类人群在日常生活中应尽量避免吸烟喝酒,以免病情持续发展,甚至还有可能诱发慢性支气管炎或者是肺结核等多种疾病。
若确诊为打鼾,可遵医嘱使用阿托品、氨茶碱片等药物进行治疗;必要时也可通过手术的方式改善不适症状。另外还要注意保持良好的生活习惯,保证充足的休息时间,不要长时间熬夜。饮食方面也要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。