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通常情况下,如果只是偶尔出现打呼噜的情况,并不会引起头晕。但如果长期存在该情况,则可能会导致大脑缺氧而引发头晕。
1、不会:打呼噜可能是由于过度劳累或精神紧张等原因所引起的,在平时要保持良好的心态,不要长时间熬夜或者是过于疲劳,一般在经过休息后能够得到缓解;
2、会:若患者本身患有鼻炎或者扁桃体肥大等疾病时,会导致呼吸不畅从而诱发睡觉打鼾的症状发生,而且还会伴有睡眠不安稳以及频繁惊醒的现象。如果不及时治疗,还有可能会影响到正常的睡眠质量,甚至会出现白天嗜睡和注意力无法集中等情况,严重者还会影响正常的工作与生活。此时建议到医院进行检查诊断,然后配合医生积极地进行治疗,以免延误病情的最佳时机。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等,也可以适当吃富含蛋白质的食物,补充身体所需要的营养成分。另外还要注意多喝水,促进新陈代谢产物排出。