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如果只是偶尔出现打鼾的情况，并且没有其他不适症状，则不需要进行特殊处理。但如果长期频繁地打鼾，则可能会影响身体健康，此时则建议及时到医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、手术等方式进行治疗。
1.无需治疗：若患者在平时睡觉时姿势不当或者枕头太高太硬等原因，可能会导致咽喉部位受到压迫而引起打鼾的现象发生。此时通常属于正常的生理现象，可以通过改变睡姿以及更换合适的枕头的方式进行缓解，因此是不用过于担心的。
2.需治疗：但若是经常性出现打鼾的症状，并且还伴有呼吸困难、晨起头痛等不适症状，则考虑可能是由于扁桃体肥大、鼻炎、咽炎、鼻中隔偏曲等因素所引起的。此时就需要及时去医院进行相关检查并遵医嘱使用药物或手术等方式来进行治疗。
另外对于肥胖的人群还需要适当减肥，能够有效减少脂肪堆积，从而改善打鼾的情况。而对于有明确疾病因素引起的打鼾，则需积极针对原发疾病进行治疗，如慢性鼻炎可应用布地奈德吸入气雾剂等糖皮质激素类药物治疗，必要时可行鼻甲部分切除术治疗；严重者还需采取腭垂软腭成形术等方法治疗。
