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通常情况下，出现上述症状多考虑是由于睡眠姿势不当、鼻炎等疾病导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、睡眠姿势不当：如果在睡觉时采取仰卧位或侧睡，可能会使舌根后坠堵塞呼吸道而引起呼吸不畅的情况发生，并伴有打鼾的症状。一般不需要特殊处理，可适当调整体位改善不适；
2、鼻炎：可能是细菌感染引起的炎症反应，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而影响正常的通气功能，还会刺激咽喉部位引发咽部异物感的现象。可以在医生的指导下服用布地奈德吸入粉雾剂或者丙酸氟替卡松喷雾剂缓解病情，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔的方式辅助治疗；
3、扁桃体肥大：通常是慢性炎症反复发作所造成的淋巴组织增生性病变，会阻塞上呼吸道，造成吞咽困难以及呼吸不畅等症状的发生。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊或者是头孢克肟片抗炎药物治疗，必要时需要通过手术切除病灶的方法来达到治愈的效果；
4、其他原因：如脑血管意外、颅内肿瘤、心力衰竭等情况也可导致此现象，需明确病因对症治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意保暖工作，预防感冒受凉，以免加重病情。
