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单纯性打鼾一般不会引起其他疾病,但若长期存在严重的打鼾症状,则可能会诱发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心脑血管疾病等。另外,对于肥胖者而言,还可能会影响减肥效果。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:该病属于较为常见的并发症之一,主要是由于患者在睡觉期间出现频繁打鼾的症状,并且伴随呼吸暂停现象所引起的病症。随着病情的不断发展,还会使患者出现胸闷气短、精神不振等症状。此时需要及时到医院就诊并配合医生通过持续正压通气治疗的方式进行改善,从而达到缓解病情的目的。
2.心脑血管疾病:如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因为当机体缺氧时可导致血压升高以及心脏负荷加重的情况发生,进而增加罹患心脑血管疾病的概率。建议患者平时应避免吸烟饮酒,同时还要注意合理饮食,减少油腻食物的摄入。
3.神经衰弱:若是长期处于睡眠不足的状态下,则会导致大脑长时间处于疲劳状态,从而影响到正常的睡眠质量。一旦确诊为神经衰弱后则会出现失眠健忘、易激惹等症状。此时可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4.影响减肥效果:若本身体重比较胖,在减肥期间又经常熬夜或者是晚上喝太多的水,就有可能会引发打鼾的现象。如果在此期间再吃高热量的食物,就会导致体内脂肪堆积过多,从而无法起到减肥的效果。因此,在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量做到戒烟戒酒,并适当调整自身饮食结构,多吃新鲜水果和蔬菜,有助于促进减肥。
除此之外,部分人群还可因打鼾而诱发内分泌失调、胃食管反流、耳部病变等问题。所以为了身体健康着想,建议此类人群尽早前往医院完善相关检查来明确诊断。