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打呼噜一般指鼾症。通常情况下，鼾症可以通过改变生活方式、使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
一、改善生活方式
1.改变生活方式：如果患者平时经常熬夜或者大量饮酒，可能会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及长期熬夜等不良生活习惯，并且要戒烟戒酒，以免加重病情。
二、使用药物
对于存在细菌感染的患者，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症反应。如果是过敏引起的，还可以配合医生服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪颗粒等抗组胺药物进行治疗。
三、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则可以在医院通过悬雍垂腭咽成形术、气管切开术等方式进行治疗。
除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
