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鼾克治疗鼾症有一定的效果,主要是通过治疗原发病从而改善症状。鼾症是由于上呼吸道气道狭窄、阻塞,引起睡眠时呼吸暂停或加重,从而造成低氧血症,引起高碳酸血症,以及睡眠中反复觉醒、高血压、心脑血管疾病等并发症。
一、治疗原发病:
鼾症的常见病因包括肥胖、扁桃体肥大、鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲等,因此治疗上需要先去除病因。
1、减肥:部分患者可能由于过度肥胖导致上呼吸道狭窄,此时可以通过减肥缓解症状,如日常控制饮食,以清淡、易消化的食物为主,避免进食油腻、辛辣刺激性的食物。同时配合运动达到减重的目的,从而缓解上气道狭窄的情况,缓解鼾症;
2、手术治疗:如果通过上述减肥方法无效,可以通过手术改善症状,如鼻腔扩容术、腭咽成形术等,可以扩大上气道空间,缓解上气道狭窄的情况,从而治疗鼾症。
二、其他治疗:
1、无创呼吸机治疗:无创呼吸机治疗可以改善夜间睡眠时的呼吸暂停和低氧血症,也可以增加睡眠质量,缓解打鼾和呼吸暂停现象,有时可以达到治愈鼾症的目的;
2、口腔矫正器治疗:可以改善由于牙齿畸形导致的口腔气道狭窄,缓解鼾症;
3、其他治疗:日常佩戴口腔矫正器或者使用呼吸机治疗,可以缓解由于扁桃体肥大导致的口咽部狭窄,从而改善鼾症。
出现鼾症后,建议在日常生活中注意养成良好的生活习惯,避免劳累、熬夜。同时注意戒烟、戒酒,可以有效缓解鼾症的症状。