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鼾症通常是指睡眠打鼾,是由多种因素引起的上气道狭窄、塌陷,主要危害是睡眠时打鼾、张口呼吸、呼吸暂停,通常需要行手术治疗。鼾症拆线后能吃清淡食物、半流质食物等,也能吃鸡蛋、牛奶等食物,还可以吃药物治疗。
一、食物:
1、清淡食物:如小米粥、南瓜粥等,睡前大量进食这些食物,可能会引起胃肠道不适,导致腹胀等,影响睡眠质量,但通常不会影响创面恢复;
2、半流质食物:如鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等,既可以补充营养,也不会增加胃肠道负担,有利于补充身体所需的营养;
3、高蛋白食物:如牛奶、瘦肉、鸡蛋等,含有的蛋白质较多,营养比较丰富,能够为身体提供所需的营养物质,还有利于促进创面愈合;
4、其他食物:如西红柿、菠菜、黄瓜等蔬菜,以及瘦肉等富含维生素C的食物,有利于增强体质,帮助身体恢复。
二、药物:
睡眠打鼾的患者在通过手术治疗后,通常需要遵医嘱吃抗生素类药物预防感染,如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。如果还存在鼻塞的情况,可以遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物进行缓解。
睡眠打鼾的患者平时要注意休息,避免过于劳累,需保证充足的睡眠时间。平时可以用手指对耳后进行按摩,缓解肌肉紧张。如果是因为肥胖导致睡眠打鼾的患者,还应该适当进行体育运动,以及控制饮食,以减轻体重。