鼾症喉咙难受怎么缓解呢

鼾症是一种睡眠呼吸暂停综合征，主要是由于气道狭窄，引起睡眠时呼吸气流受阻，从而产生打鼾、憋气、呼吸暂停等现象，喉咙难受可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、一般治疗：日常应加强运动，控制体重，如果是扁桃体肥大导致的鼾症，可以通过手术切除扁桃体，缓解呼吸不畅的情况。如果是由于鼻腔狭窄导致，可以使用鼻腔扩容术缓解症状。日常应戒烟、戒酒，睡觉时可以采取侧卧位。平时应注意合理膳食，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，补充维生素，也可以在一定程度上缓解鼾症导致的喉咙难受症状;

2、药物治疗：如果是由于感染导致，可在医生指导下使用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。如果是由于过敏导致，可以遵医嘱使用抗过敏药物缓解，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果是由于气道狭窄导致，可以遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物进行缓解;

3、手术治疗：如果上述方法无效，可以采取手术治疗，如腭咽环扎术、咽腔手术、鼻腔手术等，缓解呼吸不畅的情况，从而改善鼾症喉咙难受的现象;

4、其他治疗：如果是由于不良睡姿导致，应调整睡姿，可以采取侧卧位或仰卧位。日常应避免劳累和过度劳累，尽量不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量，缓解鼾症喉咙难受症状。

鼾症又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是由于睡眠过程中气道狭窄，导致打鼾、憋气、呼吸暂停等现象，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，进行血常规检查、鼻内镜检查等明确诊断。