鼾症呼吸暂停多久恢复

鼾症一般是指睡眠打鼾，睡眠打鼾、呼吸暂停的恢复时间，受到多种因素影响，包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻咽部疾病、肥胖等，并且由于每个人的情况不同，所以无法统一判断具体的恢复时间。

1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：睡眠打鼾、呼吸暂停可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所致，主要与呼吸中枢调节紊乱、咽喉部肌肉松弛等原因有关。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征如果病情较轻，只是出现睡眠打鼾、呼吸暂停的情况，并且没有出现反复的缺氧发作，一般情况下经过有效治疗后，通常1-2周就可以缓解;

2、鼻咽部疾病：如果睡眠打鼾、呼吸暂停的情况是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，在炎症的刺激下，会导致鼻腔以及鼻咽部黏膜充血、肿胀，造成气道狭窄，从而出现呼吸不畅的情况。此类情况经过治疗后，恢复时间相对较长，可能需要7-10天的时间;

3、肥胖：肥胖导致咽部软组织堆积，造成咽腔狭窄，也可能会导致睡眠打鼾、呼吸暂停的情况。此类情况一般经过减肥后，恢复时间就会相对较短，可能只需要1周左右;

4、其他原因：如果是儿童睡眠打鼾、呼吸暂停，可能与腺样体肥大以及扁桃体肥大有关。腺样体肥大以及扁桃体肥大容易堵塞口咽部，导致局部气道狭窄，引起睡眠打鼾、呼吸暂停的现象。此类情况如果不进行处理，可能一直存在睡眠打鼾、呼吸暂停等情况，并且可能会导致智力和生长发育异常。因此，此类情况如果不进行处理，可能一直存在睡眠打鼾、呼吸暂停等情况。

如果睡眠打鼾、呼吸暂停的症状较轻，建议保持侧卧位睡姿，同时戒烟酒，避免摄入辛辣刺激性的食物。如果症状较为严重，建议及时就医，遵医嘱进行针对性的治疗。