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鼾症也称为打鼾,是睡眠过程中出现打鼾及呼吸暂停的现象,属于重症,引起睡眠打鼾和呼吸暂停的原因很多,如咽部肌肉松弛、肥胖、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、颌骨发育异常等。
1、咽部肌肉松弛:部分人群由于咽部肌肉先天性发育异常,导致咽部肌肉松弛,在睡眠过程中咽部软组织可能会完全堵塞气道,导致呼吸暂停,这时属于重症,一般需要进行手术治疗,如悬雍垂腭咽成形术等;
2、肥胖:肥胖会导致口腔咽部软组织堆积过多脂肪,可能会挤压气道,使气道变得狭窄,导致睡眠过程中出现打鼾和呼吸暂停的现象。这时可以通过减肥、积极锻炼身体来改善,如跑步、游泳等;
3、鼻甲肥大:由于慢性炎症刺激或者先天遗传因素导致鼻甲肥大,引起鼻腔狭窄,也会导致气道通气受限而引起呼吸暂停,出现鼾症和呼吸暂停的现象。这时可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳,还可以做鼻甲部分切除术或者低温等离子下鼻甲消融术治疗;
4、鼻中隔偏曲:由于鼻部先天发育异常或者后天外伤等引起鼻中隔偏曲,导致鼻腔狭窄,也会引起上述情况,还可能会导致鼻出血,这时属于重症,一般需要做鼻中隔偏曲矫正术治疗;
5、颌骨发育异常:颌骨发育异常也可能会引起口咽部狭窄,导致夜间睡眠打鼾、张口呼吸、呼吸暂停等症状。这时可以戴口腔矫正器或者呼吸机进行治疗。
如果出现上述情况,需要及时就诊,明确病因后进行针对性治疗。日常生活中要注意睡觉姿势,尽量不要平躺,侧卧位更佳。