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鼾症可能会影响睡眠质量。鼾症也称为打鼾,主要是由上呼吸道气流受阻导致,常见于肥胖、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等,可以导致气流受限,造成上气道塌陷以及和上气道对称性狭窄,从而引起鼾症。
1、肥胖:肥胖是鼾症的独立危险因素,过度肥胖可以导致颈部脂肪堆积,压迫上呼吸道造成气道狭窄,出现睡眠呼吸暂停现象,从而影响睡眠质量;
2、扁桃体肥大:扁桃体肥大可导致咽腔狭窄,引起上呼吸道梗阻和张口呼吸,从而出现鼾症,严重时还可以引起睡眠呼吸暂停综合征,导致夜间睡眠质量差、易醒、白天嗜睡等;
3、鼻息肉:鼻息肉可以阻塞鼻腔或者口咽部,引起上气道狭窄,从而导致打鼾、张口呼吸、呼吸困难等现象,会影响夜间睡眠质量;
4、鼻中隔偏曲:主要是由于鼻中隔发育异常所致,可表现为鼻中隔偏曲,引起鼻腔狭窄,甚至呈S形偏曲,导致鼻腔通气功能障碍,当存在鼻中隔偏曲时,也会引起鼻塞、打鼾等症状,从而影响睡眠质量;
除上述原因外,慢性鼻炎、鼻甲肥大、咽峡部囊肿、舌体肥厚、舌根后坠等疾病,也会导致鼾症。如果是因为身体肥胖等因素导致打鼾,建议通过饮食控制、适量运动等方式减肥,并戒除吸烟等不良嗜好。如果是因为扁桃体肥大、鼻息肉等疾病导致打鼾,建议进行手术治疗,如扁桃体切除术、鼻息肉摘除术等,可以缓解鼾症症状。