鼾症就是呼吸暂停症

鼾症也称为打鼾、呼吸暂停，是一种睡眠呼吸疾病，是指睡眠过程中口鼻气流通过时，声门上气道的阻力持续增高，并超过正常水平，引起睡眠时上气道和肺部的共同塌陷，使气体不能正常流入肺部。引起鼾症的原因很多，如肥胖、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔黏膜松弛等，可就医检查，确诊后进行针对性治疗。

1、肥胖：肥胖者可导致口咽部脂肪堆积，堆积的脂肪堵塞咽腔导致咽腔狭窄，从而引起鼾症。此时通常伴有高脂血症，可通过控制饮食、增加运动减肥;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大堵塞咽部导致咽腔狭窄，可出现打鼾、吞咽不畅、言语含糊等症状。此时可遵医嘱口服孟鲁司特钠咀嚼片进行治疗，以缓解症状;

3、鼻息肉：鼻息肉堵塞鼻腔及鼻窦导致鼻腔通气功能障碍，出现打鼾、呼吸不畅、鼻塞等症状。此时可做鼻内镜下息肉摘除术，以缓解症状;

4、鼻甲肥大：由于长期受到炎症刺激而引起鼻甲肥大，导致鼻腔狭窄，出现通气障碍，引起鼾症，可伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗时可遵医嘱用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，必要时进行手术治疗;

5、咽腔黏膜松弛：咽腔黏膜松弛时可致后鼻孔堵塞，从而引起打鼾、张口呼吸等症状。轻者可遵医嘱应用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻，以减轻黏膜水肿，必要时可行腭咽成形术。

此外，日常生活中应注意戒烟戒酒，少食辛辣刺激性食物，以免对咽喉部造成刺激。夜间睡眠时尽量采取侧卧位，避免气道周围的肌肉过于松弛而堵塞气道。