鼾症术后复发怎么办

鼾症即打鼾，鼾症术后复发多与手术方式、个人体质等原因有关，可通过改变睡姿、变换体位、心理治疗、药物治疗等方式改善，必要时可进行手术治疗纠正。

1、改变睡姿：患者应从仰卧位转为侧卧位，可以适当抬高床头，或是选择侧卧位，可以有效减少舌根后坠，改善咽腔空间，减轻打鼾的症状。同时应注意尽量不要平卧，避免加重打鼾的症状;

2、变换体位：患者可以尝试更换仰头或是侧卧位，可以缓解咽部肌肉的过度紧张，改善咽腔狭窄，缓解打鼾的症状;

3、心理治疗：部分患者可能是过度焦虑、抑郁导致的睡眠障碍，建议及时寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，改善不良情绪后，有利于提高睡眠质量，从而改善打鼾的症状;

4、药物治疗：若患者伴有感染，导致扁桃体肿大、腺样体肥大等情况时，也可能出现打鼾的症状。此时患者需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染，若伴有鼻腔堵塞，可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物喷鼻，缓解不适症状;

5、手术治疗：若上述方式效果不佳，或是出现呼吸暂停，严重影响日常生活时，可待机体恢复后，在医生指导下进行手术治疗，如扁桃体切除术、腺样体切除术等，改善打鼾的症状。

此外，日常应注意戒烟、戒酒，避免喝咖啡、浓茶等饮品，以免刺激咽喉部，加重打鼾的症状。