和打呼噜的人睡不着

和打呼噜的人睡不着，可能是由于环境因素、心理因素等非病理因素导致的。但也可能与鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等病理性因素有关。

一、生理性因素

1.环境因素：如果患者所处的睡眠环境比较嘈杂或者室内空气流通不好时，就会出现呼吸困难的情况发生，从而影响到正常的休息和睡眠质量。建议在睡觉之前可以适当的喝一些温开水来缓解症状，在睡觉的时候尽量保持室内的安静以及通风良好。

二、病理性因素

1.鼻炎：当自身患有鼻炎疾病后，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，并且还会伴有大量分泌物堆积的现象，所以会出现呼吸不通畅的症状发生，严重者还会影响正常的生活和工作。可以在医生指导下使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

2.扁桃体肥大：扁桃体肥大会对咽喉部位造成压迫，从而引起咽部不适感或异物感等症状发生，也会使患者出现打鼾或者是张口呼吸的情况发生。可以通过手术切除的方式来进行治疗，比如选择双极等离子射频消融术等方法来做改善。

3.腺样体肥大：腺样体肥大的主要原因是腺样体受到炎症反复刺激引起的，通常会造成腺样体增生肥大，堵塞呼吸道，诱发鼻塞、流涕、张口呼吸、打鼾等症状的发生。一般需要通过手术的方法做切除治疗，才能帮助病情恢复。

除此之外，也有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因造成的，若长时间得不到好转，一定要及时就医检查并治疗。