戒烟后出现打呼噜的情况可能是由于多种原因所导致,如肥胖、年龄因素等生理性原因,以及扁桃体炎、鼻甲肥大、悬雍垂松弛下垂、腺样体残留增生等因素引起。建议及时到医院就诊检查,明确具体的原因。
一、生理原因
1.肥胖:如果在戒烟期间仍然存在饮食不当的问题,经常进食油腻的食物或者暴饮暴食,容易诱发身体的肥胖,在睡眠的过程中呼吸道比较狭窄,可引发打呼噜的症状。此时需要积极进行减肥,控制体重,并且配合侧卧位睡觉来缓解症状。
2.年龄因素:随着年龄的增长,肌肉组织逐渐减少,咽部黏膜组织也可能会发生萎缩,从而影响呼吸通气功能,会导致患者出现打鼾的症状。若没有其他异常情况,则不需要特殊治疗。
二、病理原因
1.扁桃体炎:在患病期间会引起扁桃体充血和肿胀,使咽喉部位变得比较狭小,在晚上睡觉的时候会出现打呼噜的症状。确诊以后通常需要使用消炎类的药物来做治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
2.鼻甲肥大:部分人在患有过敏性鼻炎或者慢性鼻炎疾病之后,就有可能会因为炎症刺激而导致鼻甲肥大的问题,而鼻甲肥大会对鼻腔内的阻力增加,继而引起打呼噜或张口呼吸等症状。针对这种情况一般可以遵医嘱通过使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗,必要时需采用手术切除肥大的鼻甲。
3.悬雍垂松弛下垂:多数是因为长期吸烟饮酒所致,也可能是在生活中受到外力撞击造成局部松弛,当悬雍垂松弛下垂时,可能就会堵塞整个呼吸道,进而出现打呼噜的现象。此时可以通过提拉悬雍垂的方式进行改善。
4.腺样体残留增生:部分人群在经过手术治疗腺样体肥大之后,仍有残余的腺样体组织,因此在术后如果没有做好护理措施的情况下,很可能会再次出现增生的问题,而在夜间睡眠的时候也会出现打呼噜的症状。针对残留腺样体增生复发的情况,也可以采取二次手术的方法做处理,即直接将残留的腺样体组织去除掉。
此外,从中医角度来说,上火及风热之邪侵袭机体等原因也可导致此现象的发生。建议平时注意休息,避免熬夜,尽量选择侧卧位睡觉,能够降低打呼噜的发生概率。