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鼾症是一种睡眠呼吸疾病,主要是睡眠时气道狭窄,导致睡眠时呼吸气流受阻,产生高分贝的响声。临床上常用的治疗鼾症的方法,主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等。
1、一般治疗:如果是由于体位因素引起的鼾症,如过度仰卧,建议侧卧位睡觉,可以减轻呼吸道阻塞,缓解鼾症。同时要注意晚上睡觉前避免饮酒,减少吸烟,少吃辛辣刺激性食物,不要做过于劳累的体力活动。对于肥胖引起的鼾症,建议控制饮食、增加运动量,减轻体重,一定程度上也可以缓解鼾症;
2、药物治疗:临床上有很多治疗鼾症的药物,如鼻腔喷雾剂、口腔贴片、口服的减肥药等,可以缓解或减轻鼾症的症状,但需要在医生指导下使用,切勿自行用药或者加减药量;
3、手术治疗:对于口腔解剖结构异常引起的鼾症,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、咽部组织增生等,可以通过手术治疗缓解,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的患者,可以做鼻中隔矫正术、下鼻甲切除术等,可以缓解鼻腔或者咽部狭窄的情况,改善通气;
4、其他治疗:如果是呼吸道感染引起的鼾症,可以在医生指导下,使用头孢类抗生素药物,如头孢克肟、头孢呋辛酯等,进行抗感染治疗。如果是由于心脑血管疾病引起的鼾症,如脑血栓、高血压等引起的打鼾,可以做相关的检查明确诊断以后,给予针对性治疗。如高血压引起打鼾的情况,建议口服降压药物,如硝苯地平缓释片等。
出现鼾症后,建议根据自身情况,到医院详细检查后,在医生指导下选择合适的治疗方案进行缓解。如果是睡眠姿势不良引起的鼾症,一般不需要特殊处理,改变睡觉姿势后可以缓解。