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没睡着有可能会打呼噜。如果在睡觉的时候没有出现明显的困倦感,并不代表不会打呼噜。
如果患者存在鼻炎、扁桃体肥大等疾病,在晚上睡觉时就容易导致气道狭窄或阻塞的情况发生,从而引起打呼噜的症状。此外,过度肥胖也可能会造成咽喉部黏膜组织水肿,使呼吸道进一步变窄,加重打鼾症状。因此,即使是在睡眠状态不佳的情况下,也可能出现打呼噜的现象。
若长期打呼噜,则需要及时到医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。如果是由于鼻炎引起的,可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物来改善;若是扁桃体肥大的情况所致的,则需配合医生采取手术切除的方式处理。
日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜和劳累,同时还应注意睡前不要饮酒或者喝咖啡等刺激性饮品。