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如果没有出现张嘴睡觉的情况，并且有鼻腔通气的症状，则考虑与睡眠姿势不当、精神压力大等生理性因素有关。如果长期存在上述症状，则可能与扁桃体肥大、腺样体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素有关。
一、非病理性因素
1.睡眠姿势不当：若在晚上睡觉时经常采取侧卧位的姿势，可能会导致呼吸道通畅，在此种情况下一般不会出现打鼾以及张嘴呼吸的现象。但如果在平时生活中长时间保持仰卧或俯卧的姿势，则有可能会导致气道不通畅而引起打鼾以及张口呼吸等症状。此时需要改变不良的睡眠姿势，尽量选择右侧卧位进行改善。
2.精神压力大：由于工作或者生活中的压力比较大，也会影响到正常的睡眠质量，从而造成打鼾或者是张口呼吸等情况的发生。因此日常要避免给自己太大的心理负担，保证充足的休息时间。
二、病理性原因
1.扁桃体肥大：扁桃体是位于咽部两侧的大块淋巴组织，当患者受到细菌感染后可诱发扁桃体炎，继而导致扁桃体出现肿大现象。当扁桃体发生炎症性病变时，就会引起分泌物增多并堵塞咽喉部位，进而引发上呼吸道不通畅和影响正常呼吸的情况，还会伴随发热、头痛、食欲不振等不适症状。对此可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗，必要时也可通过手术切除扁桃体的方式进行处理。
2.腺样体肥大：通常是由反复炎症刺激所造成的腺样体增生肥大疾病，腺样体属于淋巴组织，一旦发生异常增生则会堵塞患者的呼吸道，还会影响食物进入胃内，同时伴有流口水、鼻子不通气、耳鸣、听力下降、反应迟钝等症状。此类情况需遵医嘱采用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解，对于病情比较严重的患者还需要配合生理盐水对鼻腔局部进行冲洗，有利于促进炎症消退。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：是一种常见的睡眠障碍性疾病，主要是因为中枢神经系统的调控功能紊乱所致，该疾病会造成夜间睡眠中反复出现呼吸暂停及低通气不足，从而表现为白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议及时到医院完善血常规检查、多导睡眠监测等相关检查，明确诊断后遵医嘱使用氨茶碱片、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物治疗。
此外，若是鼻甲肥大等原因也可能引起此症状。如果频繁出现上述症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
