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通常情况下，如果男性出现打鼾的情况，并且伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状，则考虑存在睡眠呼吸障碍。此时建议及时就医，在医生指导下进行一般治疗和药物治疗。
1、一般治疗：若患者体型较胖或颈部脂肪较多时，可能会导致呼吸道狭窄而引起打鼾的症状。因此可以通过减肥的方式改善症状，平时可以适当运动锻炼身体，控制饮食，避免吃高热量的食物；
2、药物治疗：如果是由于鼻炎等疾病引起的上述情况，可以在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松喷鼻剂等糖皮质激素类药物缓解炎症反应，减轻水肿现象；也可以遵医嘱服用孟鲁司特钠片、氯雷他定胶囊等抗过敏药物进行治疗。此外还可以在医生指导下配合口服阿托伐他汀钙片降低血脂水平，从而减少动脉粥样硬化发生的风险；
3、手术治疗：对于肥胖人群而言，通过减重术等方式可有效缩小上呼吸道结构，使通气阻力下降，从而达到治愈目的。而对于有明确解剖学异常者，如扁桃体肥大、腺样体肥大的人群，也可采取相应的外科切除措施来解除阻塞部位，恢复正常的通气功能。
除以上常见方法外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，睡前尽量不要喝咖啡或者浓茶以及酒水，以免影响到正常休息。另外还要注意调整好心态，保证心情愉悦，有利于病情康复。
