胖乎乎了了就打呼噜

胖乎乎了就打呼噜，可能是由于肥胖、鼻甲肥大等非疾病因素引起。但也有可能是扁桃体肿大、腺样体肥大等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.肥胖：如果患者过于肥胖，会导致咽腔狭窄，从而出现睡觉时打鼾的情况发生。建议平时注意饮食清淡，不要吃高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动减肥；

2.鼻甲肥大：通常是由于长期炎症刺激所引起的，可能会导致鼻甲黏膜水肿，堵塞呼吸道，从而出现上述症状。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行改善。

二、疾病因素

1.扁桃体肿大：通常是由感染或免疫功能下降等因素所引起，扁桃体会逐渐增大，堵塞咽喉部位，影响呼吸畅通，就会出现打呼噜的症状。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物缓解，必要时需要采取手术切除的方法进行治疗；

2.腺样体肥大：多由上呼吸道感染反复发作所致，当腺样体受到病原菌侵袭后，会出现充血和水肿的现象，堵塞呼吸道，也会造成睡觉打呼噜。可在医生指导下口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等药物治疗，严重者需及时行腺样体切除术。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。