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通常情况下，3个月的宝宝偶尔出现轻微打鼾是正常的生理现象。但如果长期存在，则可能是由于呼吸道感染、腺样体肥大等病理因素导致。
一、生理性原因：
1、鼻腔分泌物：如果3个月大的婴儿在睡觉时经常流鼻涕或鼻子堵塞，并且有明显的呼吸困难和张嘴呼吸的症状，在这种情况下，可以考虑是由感冒引起的。建议家长及时带孩子去医院检查治疗；
2、肥胖：若婴儿过于肥胖也会引起打鼾的情况发生，因为脂肪堆积过多会导致咽喉部狭窄而影响气道通畅性，从而引发上述症状的发生。此时需要通过调整饮食结构以及适当运动来改善情况。
二、病理性原因：
1、上呼吸道感染：如扁桃体炎、咽炎等疾病都会造成局部黏膜充血水肿，使呼吸道变窄，进而诱发此症。可遵医嘱服用阿莫西林颗粒进行抗感染治疗，同时使用布地奈德混悬液雾化吸入缓解不适症状；
2、腺样体肥大：多见于儿童及青少年，主要表现为睡眠中打鼾伴憋醒等症状。可在医生指导下应用头孢克肟胶囊、罗红霉素分散片等药物控制炎症反应，必要时需采取手术切除肿胀组织的方法来进行治疗。
此外，还可能与先天性喉软骨发育不良有关。平时应注意保持室内空气流通，避免环境温度过高或者过低，还要注意保暖措施，以免受凉后加重病情。
