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上颚下坠即腭扁桃体下坠，可导致气道狭窄而引起打呼噜。若长期打鼾或出现呼吸暂停，则考虑存在睡眠呼吸暂停综合征，与多种因素有关，包括遗传、肥胖等。
一、原因
1.正常现象：腭扁桃体随着年龄增长逐渐萎缩，部分人群可在成年后逐渐缩小甚至消失，从而导致打呼噜的情况，属于一种生理变化过程，无需特殊治疗。
2.鼻腔疾病：如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等，均可导致鼻塞症状，进而影响通气，继而会出现打呼噜的症状。此外，如果患者有鼻中隔偏曲或者鼻咽部肿瘤堵塞后鼻孔等情况时，也可导致上述情况。
3.咽喉部疾病：如扁桃体周围脓肿、会厌囊肿、舌根后缀、声带麻痹或者是喉癌等因素，均会导致呼吸道狭窄，使通气不畅而出现打鼾的表现。
4.其他方面：如精神压力过大、过度劳累以及剧烈运动等，均可导致身体过于疲惫，容易在睡觉的时候出现打鼾的现象。另外，如果长时间张口呼吸，由于空气得不到鼻腔的湿润，也会出现打鼾的症状。
二、治疗
对于生理性原因引起的腭扁桃体下坠，并没有明显的临床症状，一般不需要进行特殊的处理。如果是病理性原因所造成的腭扁桃体下坠，应针对原发疾病进行针对性地治疗，必要时需采取手术切除的方式进行治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间，减少对身体的刺激和伤害。
