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临床上没有明确说明如何治疗或预防女性患者出现打鼾的情况。对于打鼾的治疗主要包括减轻体重、改变睡眠姿势以及使用口腔矫正器等一般治疗，必要时可以进行手术治疗。
一、一般治疗
1.减轻体重：如果身体过于肥胖，则可能会导致咽部黏膜下组织较多，进而影响通气，在睡觉的时候容易出现打鼾的症状。因此需要积极减重，如适当运动、减少高热量食物摄入等方法来达到减肥的效果，从而缓解打鼾症状。
2.改变睡眠姿势：在日常生活中应尽量避免采取仰卧位睡姿，因为此种睡姿有可能会导致舌根后坠而引起打鼾。建议采取侧卧位的方式入睡，以改善通气，帮助缓解打鼾的症状。
3.口腔矫正器：部分存在牙齿畸形的患者也可通过佩戴牙套的方法来进行矫正，或者将矫治器放在嘴里面，以此来使上颌骨向两侧移动，从而使呼吸道保持通畅，进而在一定程度上能够有效缓解打鼾的现象。
4.其他情况：若由于鼻腔狭窄等原因引起的打鼾现象，可在医生指导下采用鼻腔冲洗等方式来清洁鼻腔分泌物，并且还可以增加吸入空气的流通，从而起到一定的辅助治疗作用。
二、手术治疗
若上述方式效果不佳，则可及时到医院就诊，并积极配合医生通过腭垂软腭成形术或者是悬雍垂腭咽成形术等方法来做治疗，此两种方法均能对因扁桃体肥大和慢性鼻炎造成的打鼾产生较为明显的作用。
此外，若经一系列检查确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所致，则需遵医嘱应用氨茶碱、沙美特罗等药物进行治疗，还可选用持续正压通气疗法，即用呼吸机模拟人的正常呼吸状态，给予吸气端正压，维持上气道开放的一种治疗方法。
