预约
如果出现晚上睡不着总打呼噜的症状时，可能与肥胖、鼻腔疾病等非病理性原因有关，也可能与扁桃体肥大、鼻甲肥大、喉部肿瘤等病理性原因有关。建议患者及时到医院就诊检查，并根据病因进行针对性治疗。
一、非病理性因素
1.肥胖：由于身体过于肥胖导致咽腔空间减小而引起通气障碍，进而可造成晚上睡不着总打呼噜的情况发生。此时需要积极运动减肥来缓解症状，睡觉时可以侧卧位睡眠，有助于改善症状。
2.鼻腔疾病：如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲以及鼻腔息肉或肿瘤等因素造成的鼻腔狭窄，均可影响正常呼吸而导致上述情况的发生。一般以药物治疗为主，必要时需通过手术方式治疗，如鼻中隔矫正术、下鼻道外侧壁切除成形术等。
二、病理性因素
1.扁桃体肥大：若因细菌感染引起的扁桃体肥大，则可能会阻塞呼吸道而引起通气障碍，从而会出现晚上睡不着总打呼噜的现象。对于反复发作的扁桃体炎症，可考虑使用敏感抗生素进行抗感染治疗，常用药物有头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。若经保守治疗后效果不佳，则建议行手术切除扁桃体治疗。
2.鼻甲肥大：当患有急性鼻炎、长期受外界刺激等引起鼻黏膜充血肿胀和鼻甲肥大时，也可导致通气受限而引发此现象。临床主要以糖皮质激素类药物喷雾剂吸入治疗为主，常用的有布地奈德吸入气雾剂等，严重者则需采取手术切除部分肥大的鼻甲组织治疗。
3.喉部肿瘤：常见于咽喉良性肿瘤及喉癌早期阶段，随着肿瘤体积增大堵塞喉腔，即可引起上气道通气障碍而造成以上异常表现。临床上常采用激光、电灼、显微外科手术等方式将病变部位切除，同时辅以化疗、放疗等综合疗法控制病情进展。
此外，还可能是由心功能不全、脑供血不足等原因所致，因此具体病因还需去医院做进一步检查方能明确。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重不适感。
