蜗牛睡眠止鼾喷雾轻度鼾症

睡眠中出现鼾症时，称为鼾症，其中也包括轻度鼾症。轻度鼾症通常是由于睡眠呼吸暂停低通气综合征引起，主要表现为睡眠中出现打鼾、疲劳、呼吸暂停等症状。出现此种情况后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。

1、原因：主要与气道狭窄、咽部组织松弛以及舌根后坠等因素有关，有可能会导致气道受阻，从而引起轻度鼾症;

2、症状：轻度鼾症患者通常会出现白天嗜睡、疲劳、乏力、夜尿增多等症状，有时还会伴随记忆力减退、反应迟钝等表现。如果比较严重，可能会出现呼吸暂停、憋醒等现象;

3、检查：出现轻度鼾症后，可以到正规医院的耳鼻喉科就诊，采取鼻内窥镜检查、鼻部CT检查等检查明确诊断;

4、治疗：如果是由于身体过度肥胖导致的轻度鼾症，建议在日常生活中注意通过合理的方式进行减肥，如适当进行游泳、慢跑等运动。必要时也可以遵医嘱使用口腔矫正器进行治疗，可以有效改善轻度鼾症的症状。如果是由于咽部组织松弛引起的轻度鼾症，可以遵医嘱使用通窍鼻炎片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果是由于舌根后坠导致，建议采取舌部手术进行治疗，如舌根后坠矫正术。

此外，日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，不要吸烟、饮酒，睡觉时尽量选择侧卧位，有利于减轻鼾症症状。