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鼾症在临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,没有哪家医院好的说法,因为治疗鼾症的方法较多,建议患者积极就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一般可以通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、调整睡姿:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征通常是由肥胖、年龄因素等引起,患者一般会表现为胸闷、憋气、睡眠不安、打鼾等症状,患者在睡觉时可以采取侧卧位,选择高度合适的枕头,能够改善症状;
2、控制体重:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与肥胖有一定的关系,患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,帮助增加身体的抵抗力,控制体重。另外还需要注意合理饮食,尽量减少食用油腻与辛辣刺激性的食物;
3、药物治疗:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能是由腺样体肿大等原因引起,如果是由腺样体肥大引起的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可以遵医嘱服用孟鲁司特钠片等药物进行缓解;
4、手术治疗:如果患者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是由鼻腔狭小导致,可以遵医嘱进行手术治疗,如鼻腔扩容术、腭咽成形术等。
日常生活中患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如橙子、西红柿等,戒烟戒酒,避免去人多的公共场所,适当进行体育锻炼,如跑步等,帮助提高身体的抵抗力。