小孩打呼噜老是翻身

小孩出现打呼噜、老是翻身的现象可能是由于生理因素导致，也有可能是因为病理因素引起。如果症状持续不缓解，则建议及时到医院的小儿耳鼻喉科就诊，完善睡眠监测等检查明确诊断。

一、生理因素

若小孩在睡觉前玩得过兴奋或过于劳累，在睡着后可因肌肉较为困倦而处于放松状态，此时呼吸肌会比较协调，并且气流的流动也会相对稳定，因此不会发出明显的鼾声。但当小孩身体发生改变时，就会因为不适感而经常翻身，从而减少打鼾的情况。此属于正常现象，一般不需要特殊处理，避免影响到正常的睡眠即可。

二、病理因素

1.扁桃体肥大：扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，发病原因与病原菌感染有关，患病以后可能会导致咽喉部位充血肿胀以及分泌物增多，还会伴有吞咽困难和声音嘶哑等症状，甚至会影响正常进食，当食物刺激到扁桃体以后会导致大量淋巴细胞增生，所以会造成扁桃体肥大的情况。随着病情发展还有可能造成张口呼吸以及打鼾的症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒治疗。

2.腺样体肥大：腺样体又称为咽扁桃体，在儿童时期发育最为旺盛，如果受到细菌或者病毒感染会引起炎症反应，导致腺样体组织异常增生并逐渐增大，同时还会堵塞后鼻孔，使大量的空气滞留在喉咙中，引发打鼾以及呼吸不通畅等情况。需要遵从医嘱服用头孢克肟颗粒、罗红霉素颗粒等药物进行治疗，严重时可以通过手术切除部分腺样体组织。

3.其他疾病：如过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻甲肥大、先天性腭裂、颅面畸形等，都可能导致小孩打呼噜。其中感冒通常是受凉、饮食杂乱等因素诱发，小孩会出现鼻塞、流涕等症状，进而影响通气，继而出现上述表现。可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，根据天气变化及时添脱衣服，适当添加被子，促进睡眠质量。