小孩鼾症的物理治疗

鼾症一般是指打鼾，是一种睡眠时打鼾或睡眠中呼吸暂停的症状，可能是由于上呼吸道气道狭窄或气道阻力增加引起，常见于儿童、肥胖者、睡眠体位不正确者等人群。小孩打鼾，可以采取侧卧位睡姿、控制体重、清洗鼻腔、药物治疗、手术治疗等物理治疗方法，缓解鼾症症状。

1、侧卧位睡姿：如果小孩鼾症是由于体位变化导致，可以让小孩保持侧卧位睡姿，有利于缓解鼾症症状;

2、控制体重：部分小孩体重过重，导致上呼吸道过于狭窄、气道阻力增大，引起鼾症。此时需要注意控制小孩的体重，让小孩减重，缓解上呼吸道狭窄、气道阻力增大的情况，帮助缓解鼾症;

3、清洗鼻腔：如果是由鼻腔分泌物增多引起的鼻塞导致小孩打鼾，可以给小孩用生理盐水清洗鼻腔，清理干净鼻腔内分泌物，保持鼻腔通畅，缓解打鼾症状;

4、药物治疗：可以在医生指导下给小孩使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，减轻鼻腔内黏膜水肿、充血症状，保持鼻腔通畅，缓解打鼾症状;

5、手术治疗：如果通过上述方式治疗效果不佳，可以通过手术治疗缓解症状。比如腺样体切除术，一般是将肥大的腺样体切除，可以缓解局部堵塞症状，使打鼾的症状得到缓解。

如果小孩出现打鼾的情况，家长应注意及时带小孩到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。小孩平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意适当喝水，晚上不要熬夜，有利于缓解打鼾症状。