小孩经常鼻子堵塞打呼噜

小孩经常鼻子堵塞、打呼噜的原因较多，可能是生理性原因导致，如鼻塞、枕头过高、肥胖等。也有可能是病理性原因所致，比如感冒、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎等。

一、生理性原因

1.鼻塞：如果室内温度较低或湿度较高，会导致孩子出现鼻黏膜充血的情况，从而引起鼻腔狭窄，出现呼吸不畅的症状，可表现为打鼾、鼻塞等症状。家长需要适当给孩子增加衣物，并且保持室内的温湿度适宜，一般能够逐渐恢复。

2.枕头过高：如果给小孩睡的枕头比较高，可能会使颈部和咽喉部紧绷，影响到通气功能，造成呼吸不通畅，可以更换低枕缓解症状。

3.肥胖：若小孩比较肥胖，脖子部位脂肪堆积比较多，则可能会影响正常通气，在睡觉时容易出现打呼噜以及流涕等情况，建议进行减肥，以降低呼吸道阻力。

二、病理性原因

1.感冒：由于受凉等因素引起的上呼吸道感染性疾病，炎症会刺激鼻黏膜充血肿胀，导致鼻腔内阻塞，出现打呼噜、流鼻涕等症状，需遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗。

2.过敏性鼻炎：主要由接触花粉、螨虫等物质所诱发，存在该疾病的患儿会出现鼻塞、喷嚏、水样鼻涕等症状，此时可以在医生指导下应用氯雷他定糖浆治疗。

3.扁桃体肥大：通常是细菌或病毒感染引起，当宝宝的扁桃体受到病毒或细菌侵袭后，会引起扁桃体发炎肿大，导致呼吸不畅、打鼾等症状，还可能出现头痛、食欲差等症状，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊治疗。

4.鼻窦炎：主要是由病毒或细菌感染引起，会导致鼻腔内分泌物增多，出现鼻塞、流脓涕等症状，此时可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，也可以在医生指导下服用头孢克肟分散片治疗。

除上述情况外，若是患有先天性腭裂、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺样体残留、鼻咽肿瘤等疾病也可引发此现象，应就医完善相关检查，明确具体病因后再进行相应处理。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。