小舌头打呼噜会掉吗

小舌头在临床上称为软腭，在睡觉时轻微的打鼾一般不会导致软腭掉落。但如果长期严重地打鼾，则有可能引起软腭组织发生一定程度的变化，甚至出现软腭脱垂、悬雍垂充血肥厚等现象。

1.轻度变化：如果只是偶尔打鼾，并且程度较轻，通常对身体影响不大，也不会造成软腭掉落的情况。建议通过改变睡姿或侧卧等方式来缓解打鼾的症状，还可以使用阻塞式止鼾器，将鼻腔和口腔之间的通气通道完全阻塞而达到治疗效果。

2.中重度变化：若患者经常处于一种持续缺氧的状态，可能会引起睡眠呼吸暂停综合征，此时则需要进行手术治疗。常见的手术方式为下颌骨前徙术，即利用机械装置将患者的下颌骨向后方移位，从而扩大咽腔容量，减少软腭震动频率，改善打鼾症状。此外，还可采用硬腭-软腭成形术、硬腭咽成形术等方法治疗，使上呼吸道保持通畅，避免因长时间张口呼吸而导致软腭受空气刺激，进而促进软腭恢复正常位置。

由于长期打鼾可诱发心脑血管疾病的发生，因此当出现打鼾症状时应及时就医检查并积极治疗。日常生活中应注意适当锻炼以控制体重，同时应戒烟限酒，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，以免加重打鼾的程度。