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出现血压波动、熬夜、打呼噜的情况时，若症状较轻且不影响正常生活，则无需特殊治疗。但如果影响到正常的生活和工作，建议及时前往医院进行检查，并在医生的指导下积极治疗。
一、原因
1.血压波动：如果情绪过于激动或者剧烈运动等导致交感神经兴奋性增加，引起心率加快或收缩力加强，从而造成血压升高。另外，在饮酒后会导致血管扩张，使外周阻力降低，也会导致血压下降。因此日常生活中应保持心情平稳，避免过度紧张以及焦虑，还应注意休息，不要长时间熬夜。
2.打呼噜：通常是由于鼻腔狭窄或者是咽喉部组织肥厚等原因所引起，当气流经过狭窄部位的时候会产生涡流效应而产生声音，可表现为打呼噜的症状。此时可在睡觉前使用生理盐水清洗鼻子，以缓解不适症状，严重者则需采取手术治疗。
二、治疗
1.高血压：可以遵医嘱服用降压药物来进行治疗，比如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等，能够起到降低血压的作用。同时还要注意饮食清淡，尽量以低脂、低热量为主，避免食用油腻、含糖量高的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等。
2.低血压：患者可以在医生的指导下应用升压药来改善病情，例如醋酸去甲肾上腺素注射液、间羟胺注射液等，用药期间还需要定期监测血压情况。
三、注意事项
平时要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的帮助作用。
