一睡着就打呼噜然后醒

一睡着就打呼噜然后醒，可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如鼻炎、扁桃体肥大等。如果是生理性的原因，一般不需要特殊治疗，如果是病理性的原因，则需要根据具体的病因进行针对性地治疗。

一、生理性因素

如果在睡觉时枕头过高或者过低，会导致呼吸不畅，从而出现上述症状的情况。建议患者调整好睡眠姿势，并且保持良好的心态，避免过度紧张，通常能够改善症状。

二、病理性因素

1.鼻炎：鼻炎是由细菌感染所引起的一种疾病，在发病期间会出现鼻塞、流涕等症状，如果没有及时治疗，可能会造成呼吸道不通畅，甚至还会伴随着上述情况。此时可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，有利于病情恢复。必要时也可以遵医嘱服用通窍鼻炎颗粒、氯雷他定片等药物进行治疗。

2.扁桃体肥大：扁桃体肥大多考虑与炎症刺激有关，患病以后容易影响到正常的吞咽功能，也会诱发上述现象。此时可以通过多喝水的方式进行缓解，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。必要时也可以通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。

除此之外，也不排除是腺样体肥大的原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并就诊，以免延误病情。