越胖的人越容易打呼噜，这种说法并不准确。肥胖人群、年龄增长、鼻腔狭窄、扁桃体肥大等都可能导致打鼾。
一、原因
1.肥胖：如果身体过于肥胖，会导致颈部脂肪堆积过多，从而导致呼吸道变窄，出现呼吸不畅的情况，在睡觉时就会出现打呼噜的症状；
2.年龄增长：随着年龄的增长，肌肉会逐渐松弛，咽喉部的肌肉也会变得松弛，导致软腭下垂，引起气道阻塞，进而引发打呼噜的现象；
3.鼻腔狭窄：由于长期吸烟或空气污染等原因，可能会使鼻黏膜受到损伤，造成鼻甲肿胀，导致鼻腔狭窄，影响正常通气，因此会出现打呼噜的症状；
4.扁桃体肥大：通常是由于感染因素引起的，比如EB病毒、流感病毒等，也有可能是遗传因素造成的，或者是自身免疫系统发育异常的原因，而且不良的生活习惯也有可能会造成扁桃体肥大，患病以后容易导致患者出现吞咽困难、耳痛以及听力下降等症状，并且还会导致张口呼吸以及流口水等症状，所以会引起打呼噜。
二、治疗
如果是肥胖所造成的，可以通过减肥的方式进行改善，一般不需要特殊治疗。如果是年龄增长或者鼻炎等因素造成的，可以使用生理盐水冲洗鼻腔的方法缓解症状。对于扁桃体肥大的情况，则需要通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。
建议平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
