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出现长胖后喉咙堵、打呼噜的情况时，可能与肥胖因素有关，也可能是由于扁桃体肥大、软腭低垂、咽部新生物等疾病因素导致。建议及时到医院就诊检查，根据具体原因遵医嘱进行治疗。
一、非病理性因素
如果体重增长过快，超过正常标准，并且没有积极运动减肥，则可能会因为脂肪堆积在咽喉部位而引起呼吸道狭窄，进而可影响通气功能，出现呼吸不畅的症状。此时需要积极参加有氧运动，如跑步、游泳等，同时注意清淡饮食，避免进食油腻性食物，经过一段时间的调理后通常能够逐渐恢复。
二、病理性因素
1.扁桃体肥大：主要见于急性炎症反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌和病毒滋生感染而引起。患者常表现为咽痛、吞咽困难等症状，当并发鼻炎、中耳炎时还会伴有头痛、听力下降、流涕、耳闷塞感等不适症状。一般需使用复方氯己定含漱液、生理盐水对口腔及鼻腔进行冲洗，若效果不佳则可在医生指导下服用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
2.软腭低垂：软腭发育异常或者存在先天性缺牙等情况均可诱发软腭低垂，造成上颚中间凹陷，使空气不易进入嗓子，从而引发打鼾以及张口呼吸的现象。对于无明显临床症状者，无需特殊处理。若有影响正常发音的情况，可通过手术矫正。
3.咽部新生物：例如慢性咽炎形成的黏膜下脓肿或者是淋巴组织增生引起的淋巴肉瘤等，均有可能会导致局部出现堵塞现象，引起上述情况。确诊后可给予抗炎治疗，比如口服罗红霉素分散片、阿奇霉素胶囊等，必要时还需通过手术切除的方式进行治疗。
此外，还可能与喉癌相关，随着肿瘤体积不断增大，也可引起以上表现。对此应尽早发现病变并进行手术切除治疗，术后配合放疗、化疗等辅助治疗。日常生活中要注意保持健康的身材，以免过于肥胖加重打呼噜的症状。
