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长期戴呼吸机治疗鼾症,可以通过给患者佩戴正压通气面罩、控制体重、改变睡眠姿势、药物治疗等,来减少打鼾的次数或减轻打鼾的严重程度。建议患者不要过于担心,听从医生的建议和指导,积极配合治疗。
1、佩戴正压通气面罩:可以在医生的指导下,选择使用口腔矫治器,这种方法比较简单、经济,而且可以长期佩戴,可以改善鼻腔通气功能,减轻打鼾的症状;
2、控制体重:肥胖是引起打鼾的主要原因,所以在平时要注意控制体重,可以通过适当进行运动减肥,如跑步、游泳等。这样可以防止脂肪堆积,减少对呼吸道的压迫,在一定程度上可以减轻打鼾的严重程度;
3、改变睡眠姿势:侧卧位时比较容易发生舌根后坠,导致咽腔狭窄,引起鼾症,所以在休息时,尽量避免侧卧位睡觉。同时枕头不要太高,以免导致咽腔狭窄,造成打鼾的症状加重。平时可以选择使用侧卧枕,这样可以保持口腔和呼吸道的通畅,减少打鼾的次数;
4、药物治疗:如果通过上述治疗,症状得不到好转,需要遵医嘱使用药物进行治疗。比如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物,缓解鼻塞症状。如果是由于过敏性鼻炎引起的打鼾,需要遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。如果是由于扁桃体肥大引起的打鼾,则需要使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素进行抗炎治疗。