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鼾症在临床上称为打鼾,是指睡眠时口鼻气流通过咽部狭窄部位,产生涡流并引起震动,使软腭、咽、口、鼻等产生共鸣而导致呼吸声音长期增大的现象。中药治疗鼾症有一定的疗效,患者可以在医生指导下选择中药、针灸、推拿以及其他治疗方法。
1、中药:患者可以在医生指导下服用红花、桃仁、黄芪、茯苓等中药材,也可以使用黄柏、栀子、龙胆草、三七、丹参等中药材煎煮后服用。上述中药材均具有活血化瘀的功效,可以促进气血流通,改善打鼾的症状;
2、针灸:中医认为打鼾与颈椎及颌面部的穴位有关,通过针灸治疗打鼾可以起到疏通经络、调和阴阳的作用,常用的穴位有劳宫、风池、迎香、足三里等。患者也可以由医生针刺耳垂后端的风池穴,起到缓解打鼾的作用;
3、推拿:中医认为打鼾与颈椎部位的穴位有关,通过推拿风池穴、天柱穴、颈夹脊穴等穴位,可以缓解颈部肌肉紧张,从而缓解打鼾的症状;
4、其他治疗方法:如刮痧疗法,是指在人体的后背部,从上到下反复刮拭,以达到通经活络、活血化瘀的作用,可以缓解颈部肌肉紧张,从而缓解打鼾的症状。
如果患者打鼾症状比较严重,中药治疗效果不理想时,建议到医院进行相关检查,如睡眠监测等,判断打鼾的原因,必要时采取手术等治疗。中药治疗鼾症见效较慢,患者应遵医嘱长期坚持治疗,同时应注意改善睡眠姿势,避免高强度工作,减轻体重,避免出现因肥胖引起打鼾的现象。