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临床上治疗打鼾的方法有很多，包括一般性处理、药物治疗和手术治疗等。对于单纯性打鼾者可采用非药物治疗方法；而存在上呼吸道解剖结构异常或有明确病因如肥胖症患者，则需在医生指导下进行针对性用药。
1、一般性处理：若因睡眠姿势不当引起打鼾症状时，可通过改变睡姿来缓解不适感；
2、口服药物：目前临床常用的是抗阻性呼吸机辅助通气装置，通过该设备将空气送入患者的鼻腔内，并且能够对吸入气体的压力进行调节，在一定程度上可以改善夜间睡觉打鼾的症状。此外还有中药制剂，如金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒等，具有润肺止咳的作用，能有效减轻咽喉部黏膜充血水肿的情况，从而减少打鼾的发生概率；
3、其他方法：如果是因为扁桃体肥大引起的打鼾情况，可以在专业医师操作下使用低温等离子消融术来进行切除治疗。另外也可以选择悬雍垂腭咽成形术或者是舌根后坠矫正术等方式进行治疗。
建议出现上述症状的人群及时就医检查并遵医嘱规范治疗，以免延误病情。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意饮食清淡易消化，尽量以低盐、低脂的食物为主。
