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2024-03-19
你是否曾试过在漫漫长夜里辗转反侧,失眠的痛苦挥之不去。掌握失眠症状的治疗方法有助于我们摆脱失眠的痛苦...
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2024-03-19
我们知道能够引起失眠的原因是多种多样的,而且失眠之后也会出现各种各样的后期症状,例如第二天精神萎靡,...
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2024-03-19
如今社会竞争压力大,人们对生活工作的压力也自然地增加,从而导致失眠症的人越来越多,严重影响了人们的身...
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2024-03-19
一、失眠的表现: 1、入睡困难; 2、不能熟睡; 3、早醒,醒后无法再入睡; 4、频频从恶梦中惊醒,...
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2024-03-19
随着经济的高速发展,在二十一世纪下生活的人群生活节奏不断加快,而伴随他们的压力也越来越大,更有甚者因...
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2024-03-19
1、失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人...
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2024-03-19
不同类型的失眠,其产生原因也有所不同。 一、短暂性失眠(小于一周) 大部分的人在经验到压力,刺激,兴...
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2024-03-19
大部分人一生中花费在睡眠中的时间可能超过1/3,以此来满足人体最基本的需求,所以睡眠对于人类来说是非...
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2024-03-19
失眠症在临床上比较常见,尤其是中老年女性,当心里有什么事情没有解决好的话,很容易引起失眠。专家指出:...
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2024-03-19
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的,记住心理学家的建议:...
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2024-03-19
失眠是一种比经较常见的疾病,对于很多人来说,偶尔的失眠经过调节对身体没有什么伤害,如果是经常性的失眠...
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2024-03-19
一个人每天的睡眠质量的好坏决定了第二天的心情和身体状态,长时间患有失眠症的患者一定不要忽视此病症,失...
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