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很多人对于并不陌生，但其对我们有很大的伤害，你知道么?因此打鼾虽然是生活中的常见的现象，但也要引起我们足够的注意，我和大家探讨一下打鼾患者平时生活中应该主义的一些问题和治疗方法。
一、注意解除上气道阻塞
临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上鼾症的手术常分二期进行。一期手术主要是鼻腔通气功能重建，有效率约为61%-67%。
二、注意并发症的治疗
鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些并发症的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。
三、注意控制体重
适量减肥肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。
四、注意戒酒
酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。
五、注意避免使用镇静剂
镇定剂、安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。
鼾症对我们的身体有很大的危害，所以我们要在生活中对鼾症的常识和预防多去进行了解，这样我们就可以提高对鼾症的了解了，当我们的身体有什么不适的时候，一定要及时的去医院进行检查和治疗。
希望上面的知识可以给大家提供一些实质性的帮助，正因为打鼾很常见又有很大的危害，所以我们平时就要多了解一些打鼾的知识，防患于未然，一旦我们的身体有什么异样就应该及时的区医院就诊。
