针灸对失眠有效吗

针灸对失眠有效吗?失眠也可以去找中医针灸疗法来进行治疗，然后让中医开些中药来进行调理，平时一定要注意按时的服用药物，不要私自停药，一定要选择去正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障。

失眠的治疗方法有很多，失眠在西医方面的治疗多是用失眠药物一类的镇静安神药物，主要是控制失眠。另外，日常生活中也可以通过饮食和适当的运动来改善睡眠。而在中医方面治疗失眠主要是通过针灸，绿色安全，效果较好。

下面我们就一起来看看：针灸是如何治疗失眠的?

具体到针灸治失眠方面，中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。

1、因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。

2、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。

3、抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加太冲和灵道。

4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。

另外，独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。精神健康网专家还补充说，穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合，效果还会更明显。